Café da manhã
🧀

Crepioca de Queijo Minas

10 minutos 1 porção
Até 15 min1 porçãoProteicaEconômicaFit leve

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
  • 1 pitada de sal
  • 40 g de queijo minas frescal em fatias
  • Orégano a gosto
  • Tomate em rodelas (opcional)

Modo de preparo

  1. 1Bata o ovo em um recipiente.
  2. 2Acrescente a goma de tapioca e o sal.
  3. 3Aqueça uma frigideira antiaderente.
  4. 4Despeje a massa e cozinhe até firmar.
  5. 5Vire, adicione o queijo e o orégano.
  6. 6Dobre ao meio e cozinhe 1 minuto.

💡 Dicas e substituições

  • Adicione rúcula ou espinafre fresco.
  • Substitua o queijo por cottage temperado.