Almoço
🥦

Frango com Brócolis

30 minutos 2 porção
ProteicaLow carbEconômicaMarmita

Ingredientes

  • 300 g de peito de frango em cubos
  • 2 xícaras de brócolis cozido no vapor
  • 1 colher (chá) de azeite
  • 2 dentes de alho
  • Sal
  • Pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. 1Tempere o frango.
  2. 2Doure os cubos no azeite.
  3. 3Acrescente o alho.
  4. 4Adicione o brócolis cozido.
  5. 5Misture delicadamente por 3 minutos.
  6. 6Sirva em seguida.

💡 Dicas e substituições

  • Acrescente cenoura ou couve-flor.
  • Pode ser preparado na Air Fryer.