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Iogurte Natural com Banana e Chia
5 minutos 1 porção
Até 5 minAté 15 min1 porçãoProteicaEconômicaFit leve
Ingredientes
- 170 g de iogurte natural
- 1 banana picada
- 1 colher (chá) de chia
- Canela a gosto
Modo de preparo
- 1Coloque o iogurte em uma tigela.
- 2Acrescente a banana.
- 3Polvilhe chia e finalize com canela.
💡 Dicas e substituições
- Use morangos ou maçã.
- Acrescente aveia para mais saciedade.