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Mix de Castanhas e Frutas Secas
5 minutos 1 porção
Até 5 minAté 15 min1 porçãoLow carbFit leve
Ingredientes
- 10 amêndoas
- 5 castanhas-do-pará
- 1 colher (sopa) de uva-passa
- 1 colher (sopa) de damasco picado
Modo de preparo
- 1Misture todos os ingredientes.
- 2Armazene em um potinho com tampa.
- 3Consuma como lanche entre as refeições.
💡 Dicas e substituições
- Controle a porção — oleaginosas são calóricas.
- Substitua por cranberry sem açúcar.