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Omelete de Espinafre
10 minutos 1 porção
Até 15 min1 porçãoProteicaLow carbEconômicaFit leve
Ingredientes
- 2 ovos
- ½ xícara de espinafre picado
- 30 g de queijo cottage
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- 1Higienize e pique o espinafre.
- 2Bata os ovos.
- 3Misture o espinafre e o cottage.
- 4Tempere com sal e pimenta.
- 5Aqueça uma frigideira antiaderente.
- 6Cozinhe em fogo baixo até firmar.
- 7Dobre ao meio e sirva.
💡 Dicas e substituições
- Pode substituir o espinafre por couve ou rúcula.