Overnight Oats com Frutas

Ingredientes

• 4 colheres (sopa) de aveia em flocos
• 170 g de iogurte natural
• 100 ml de leite
• 1 colher (chá) de chia
• Morangos ou banana picados

Modo de preparo

1. 1Misture aveia, leite, iogurte e chia.
2. 2Coloque em um pote com tampa.
3. 3Adicione as frutas.
4. 4Leve à geladeira por no mínimo 6 horas.
5. 5Consuma gelado.