🥩
Patinho ao Molho de Mostarda
25 minutos 2 porção
Low carbEconômicaMarmita
Ingredientes
- 2 medalhões de patinho (150 g cada)
- 1 colher (sopa) de mostarda dijon
- 100 ml de leite desnatado
- 1 colher (chá) de amido de milho
- 1 colher (chá) de azeite
- Sal, pimenta e alho a gosto
Modo de preparo
- 1Tempere a carne com sal, pimenta e alho.
- 2Sele os medalhões no azeite quente, 3 minutos cada lado. Reserve.
- 3Na mesma panela, adicione o leite dissolvido com amido e a mostarda.
- 4Cozinhe até engrossar levemente.
- 5Volte os medalhões ao molho e cozinhe 2 minutos.
💡 Dicas e substituições
- Sirva com purê de couve-flor.