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Shake de Banana com Canela
5 minutos 1 copo
Até 5 minAté 15 min1 porçãoEconômicaFit leve
Ingredientes
- 200 ml de leite desnatado
- 1 banana
- Canela
- Gelo
Modo de preparo
- 1Bata tudo no liquidificador.
- 2Sirva imediatamente.
💡 Dicas e substituições
- Acrescente aveia.
- Adicione whey para mais proteína.