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Tapioca de Ovo Mexido
10 minutos 1 porção
Até 15 min1 porçãoProteicaEconômicaFit leve
Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
- 2 ovos
- 1 colher (chá) de azeite (opcional)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado (opcional)
Modo de preparo
- 1Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- 2Espalhe a goma de tapioca uniformemente e cozinhe 2 minutos.
- 3Reserve a tapioca em um prato.
- 4Bata os ovos com sal e pimenta.
- 5Na mesma frigideira, prepare ovos mexidos cremosos.
- 6Coloque os ovos sobre a tapioca, finalize com cheiro-verde e dobre.
💡 Dicas e substituições
- Acrescente queijo cottage para mais proteína.
- Sirva com uma fruta.